飛宇 Summon+ 手持雲台相機 170621001A快3網路商城購物金折抵查詢器,幫您找最殺優惠!電腦,筆電,智慧型手機,家電,相機,單眼,通通可以折價,殺爆全台!每日限時大降價,夜間激殺價格不手軟,等你來挑戰。















▲把討厭苦瓜變好吃!(圖/麥浩斯出版社提供,請勿隨意翻攝,下同)

作者:李婉萍迷你酷食育工作室宋雅雯

摘自:麥浩斯出版社《把討厭蔬菜變好吃!營養知識+挑食破解+親子食育 讓孩子學著愛上吃蔬菜》


●精選書摘內容

說到吃苦瓜,許多孩子就變成「苦瓜臉」。

人類天生不愛苦味,因為大自然中有苦味的植物大多有毒,也是一種保護機制。

雖然苦瓜苦苦的,但營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維與許多維生素,其維生素C含量可是瓜類第一名呢!

苦瓜中含有苦瓜萜、乙酸乙酯成分以及三萜類化合物,都是能夠有效控制血糖的成分。

苦瓜中的苦味來源是苦瓜素,烹調後會有苦甘滋味,其實能促進食慾

而綠色的山苦瓜與白苦瓜,營養成分沒有很大差別,只是山苦瓜的維生素C含量再高一些。

烹調時,可試試利用別的味道中和苦味,比方以梅子涼拌苦瓜(65度以下的烹調法不易破壞苦瓜的營養),或是苦瓜雞湯,讓孩子從喝湯開始,一點一點習慣它;或者在蔬果汁裡慢慢增加苦瓜的量,甚至加點養樂多,讓苦味不那麼明顯。

苦瓜家族-青皮苦瓜、山苦瓜、翠玉苦瓜、蘋果苦瓜









苦瓜的品種繁多,越綠越苦,常見的有口感較脆的青皮苦瓜、圓胖微甘的蘋果苦瓜、苦味較淡的翠玉苦瓜,以及最苦最苦,但卻能改善代謝症候群的山苦瓜。

選購時,除了要注意它的瓜型要完整、瓜瘤越明顯越好之外,相同大小的苦瓜要拿起來越重的越佳

買回家的苦瓜若放在陰涼通風處,約可放置2-3 天,也可用塑膠袋裝起放冰箱冷藏,約可保存5 天

蜂蜜梅漬苦瓜



食材

苦瓜一條

蜂蜜一小匙

梅子醋兩大匙

梅子粉一小匙

作法

1. 將苦瓜洗淨切對半再切小片,放入滾水鍋中汆燙一下,撈起苦瓜放入冰塊水裡冰鎮。

2. 取一個乾淨玻璃瓶或玻璃保鮮盒,放進瀝乾水分的苦瓜片,倒入梅子醋、蜂蜜、梅子粉搖勻,冷藏一整晚。

變化烹調

去籽去膜能減掉苦味,換醬料也是好方法。



除了用汆燙的方式去掉苦味,在處理苦味時,對半切開後,先用湯匙把中間的籽都挖乾淨,白色的膜也要確實去掉,然後盡量切得薄一點並且冰鎮過,都能有效降低苦味。

除了用梅漬的方式以外,改淋上花生醬也非常美味!

★本文經麥浩斯出版社授權,摘自《把討厭蔬菜變好吃!營養知識+挑食破解+親子食育 讓孩子學著愛上吃蔬菜

★有以下困擾的爸媽們,你(妳)一定需要這本書...孩子不愛蔬菜,家中餐桌天天上演他丟你撿、對某種特定蔬菜不敢吃、討厭吃,就是不肯試一口、怎麼帶家中幼兒吃蔬菜,營養需求的攝取順序是、常固定煮某幾種蔬菜,孩子總喊說吃膩了,怎麼變花樣、想要孩子贏在發育的起跑點上,但不知營養烹調的方法?

您有滿腹媽媽經、爸爸經想大聲說出來嗎?《ETtoday東森新聞雲》親子版歡迎您來分享育兒心得,灌溉孩子們健康、快樂成長,來稿請寄「parenting@ettoday.net.tw」,並請註明「個人簡介」。本報保留篩選、修改權限,文章登出不另行通知,不便之處敬請見諒。

★更多孕兒、婆媳、婚姻相關話題(報喜文、集氣文、抱怨文等),歡迎加入「歐膩的育兒媽媽經~姐就是要碎碎唸」臉書社團一起交流討論,也歡迎大家秀出任何寶寶照、懷孕照、個人美照跟臉友分享。









飛宇 Summon+ 手持雲台相機 170621001A,快3, 燦坤, 部落格, 開箱文, 分享, 電器心得, 電器開箱文, 電器使用心得, 3C產品使用分享, 3C電器, 家電, 電器, 桌上型電腦推薦, 桌上型電腦價格, 桌上型電腦筆記型電腦比較, 桌上型電腦cpu效能比較, 桌上電腦比較, 桌上型電腦, 桌上型電腦桌, 電競主機, DIY桌上型電腦, 品牌桌上型電腦, 燦坤, 快3網路商城, Kuai3, 燦坤實體守護, 手機, 智慧型手機, 一般手機, 穿戴裝置, 手機/平板保護週邊, 手機/平板配件, Apple配件, 行動電源, 耳機, MP5/MP3, 電腦, 筆記型電腦, 平板電腦,部落客大推,用過都說讚。飛宇 Summon+ 手持雲台相機 170621001A好用嗎?最新特價,最新上市,限時特價。#GOODS_NAME#開箱,使用經驗,心得分享

對於有在逛3C賣場或是對3C產品有接觸的網友,一定對燦坤的Kuai3快3網路商城不陌生吧!持平而論,他們的網路商城價格是最具競爭性的,但是因網路的曝光不足,所以除非很有研究的網友,一般人都不知道買3C家電可以到快3網路商城撿便宜。快3網路商城除了3C家電商品種類眾多報價優惠以外,還規劃官方翻新品、燦坤福利社等專區,提供超值又實用的產品,只要加入會員,就會收到各種名目送你購物金,非常值得推薦~

是的,以前小編也都是到Yahoo購物中心,還是PChome購物這幾個大的購物網站shopping,但慢慢的發現......這個......這個......價格......好像不太優惠耶......#$%^$#@。沒錯,小編幾乎可以肯地的說,Yahoo、PChome的報價是最貴的,所以現在Yahoo、PChome幾乎只淪為小編的瀏覽、比價工具。看到喜歡的東西,小編喜歡到專門的網站去購買,比如說3C、家電類的東西,建議到燦坤的Kuai3快3網路商城去購買。

購買3C商品,除了考量價格以外,售後服務也是很重要的,燦坤擁有全台密集的實體門市,讓你不用擔心後續的維修問題,不然縱使價格再便宜,日後求助無門,也是十分惱人的,是吧!

日前想購入飛宇 Summon+ 手持雲台相機 170621001A,問過幾間經銷商都表示舊款已經賣完,已沒有舊款庫存了,剛好看到燦坤快3網頁上還有賣,就線上預約到門市付款取貨。有的時候這些商品的價格還真的頗殺的,於是乎,這一款CP值破表的:飛宇 Summon+ 手持雲台相機 170621001A,在最近燦坤狂打快3快閃購物日,趁著燦坤快三會員特典的時候趕緊下手,超低價限量商品再辛苦也值得!

飛宇 Summon+ 手持雲台相機 170621001A








  • 超強的防手震功能魅眼相機


  • 可在激烈運動中更加完整清晰地拍攝慢動作











你也可能有興趣的商品:



東元 480公升智能玻璃四門變頻冰箱 R4801DTXW



【福利品 】SAMSUNG 565公升美式變頻對開冰箱 RSH5SUSL1/XTW



Haier 66公升臥式密閉冷凍櫃 HCF-66





有關飛宇 Summon+ 手持雲台相機 170621001A的詳細介紹如下:



summon-2

Summon-3

Summon-4

Summon-5

Summon-6

Summon-7

Summon-8

Summon-9

Summon-10

防手震慢動作

擁有超強的防手震功能的魅眼相機,可在激烈運動中更加完整清晰地拍攝慢動作。

Summon-11

Summon-12

Summon-13

Summon-14

Summon-15

Summon-16

Summon-17

Summon-18

Summon-19

Summon-20

Summon-21

22





  • 超強的防手震功能魅眼相機


  • 可在激烈運動中更加完整清晰地拍攝慢動作










Kuai3快3會員超好康,獨享購物金,專屬折扣無上限|快3網路商城~燦坤實體守護。月領購物金,限定驚喜折扣,新品優惠,專屬折價券,快樂星期三。快3是燦坤的購物網站, 只要加入會員, 他們會用各種名目送你購物金。快3購物金在設計上, 一定得搭配商品使用, 與折價券的概念相同。且實際可抵扣金額與商品的售價連動, 金額越高的商品, 能使用的購物金就越高。

限時熱賣:






東亞40W太陽神燈管-燈泡色-20入 FL40L-EX/38



東亞20W電子式螺旋省電燈泡-燈泡色 EFS20L-G-TOA.P



東亞24W電子式螺旋省電燈泡-燈泡色-3入 EFS24L-G1-TH



東亞5W電子式螺旋省電燈泡-燈泡色-2入 EFS5L-S/B.






以上就是最近整理的心得,謝謝各位的觀賞囉~

飛宇 Summon+ 手持雲台相機 170621001A








  • 超強的防手震功能魅眼相機


  • 可在激烈運動中更加完整清晰地拍攝慢動作











燦坤快3分享文,讓最懂家電的門市電器達人為你分析各式商品,透過專業、風趣的文字和影片,教你怎麼挑最適合自己的商品。再加碼為你不定時獻上最新產品技術的知識分享,一起了解身邊家電、3C電器產品!

Kuai3快3網路商城,低於市價的超級價格與優於市場的售後服務,內行人絕不會錯過!領先業界推出網路下單3小時快速到貨或至門市現場取貨服務,快速方便,創造網路購物市場的新體驗與不一樣的附加價值。3C家電福利品暢貨網,最多門市展示品,3C家電到店取貨付款,最快取貨及付款唷~

快3網路商城-燦坤實體守護,挑選3C家電產品、打造智慧生活好選擇,提供3C數位、生活家電、各式耗材補充品銷售,是您挑選3C產品、打造智慧生活的好選擇!網路購買、燦坤實體守護,快三會員可於燦坤門市的電器醫院,享專屬快速通道取貨諮詢!

快3網路商城福利品特賣會提供多樣性的福利品,讓您購物無負擔。館長推薦福利品出清特賣,不論是購買空調、喇叭、鍵盤、智慧型手機,燦坤讓您省更多。福利品出清搶便宜,快3網路商城,是您打敗不景氣的最佳幫手。

網友推薦:

創作者介紹

幸福交響曲

小涵 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()